Sức khỏe

6 cách làm dịu tâm trí giúp ngủ ngon

6 cách làm dịu tâm trí giúp ngủ ngon

Tắt các thiết bị điện tử, thư giãn cơ bắp, ghi lại những lúc lo lắng hoặc áp dụng các kỹ thuật thư giãn có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ.


3 loại gia vị khiến Trung Quốc có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới, người Việt...

3 loại gia vị khiến Trung Quốc có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới, người Việt rất chuộng, nấu gì cũng phải dùng

Các chuyên gia cho rằng vì lạm dụng 3 loại gia vị này, số lượng bệnh nhân đột quỵ tại Trung Quốc chiếm tới 40% tổng số bệnh nhân trên toàn thế giới.
Hát karaoke giúp giảm cân?

Hát karaoke giúp giảm cân?

Những dịp lễ Tết, đám tiệc hoặc cuối tuần vui vẻ, nhiều người thường rủ nhau hát karaoke. Ngoài giải trí, liệu karaoke còn có tác dụng nào khác?
Dịch cúm lan nhanh ở Hàn Quốc, Seoul khuyến cáo dân đeo khẩu trang

Dịch cúm lan nhanh ở Hàn Quốc, Seoul khuyến cáo dân đeo khẩu trang

Số ca mắc cúm tăng nhanh khiến các bệnh viện nhi và bệnh viện chuyên khoa tai mũi họng trên khắp Hàn Quốc rơi vào quá tải.
Lý do người Trung Quốc cảnh giác với HMPV

Lý do người Trung Quốc cảnh giác với HMPV

Ký ức chưa phai về Covid-19 đã khiến nhiều người Trung Quốc lo lắng về đợt bùng phát HMPV, nhưng các chuyên gia khẳng định đây là nỗi sợ "thái quá".