Xuất hiện quen thuộc trong nhiều bữa cơm gia đình Việt, loại rau này không chỉ là thực phẩm dân dã mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe....
Mùa hè luôn được xem là "thời điểm vàng" cho hành trình giảm cân. Thời tiết nóng khiến cơ thể dễ đổ mồ hôi hơn, nhu cầu ăn uống cũng có xu hướng giảm ...
Một bữa sáng cân bằng và đủ chất cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, giúp bạn ổn định đường huyết và no lâu....
Thịt bò sốt vang là món ăn quen thuộc nhưng để nấu sao cho thịt mềm nhanh, thơm nức, nước sốt sánh đậm vị thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là côn...
Bún riêu cua là món ăn dân dã nhưng lại cực kỳ hấp dẫn nhờ vị ngọt thanh của cua đồng, vị chua nhẹ của cà chua và mùi thơm đặc trưng của mắm tôm. Dưới...
Một số loại rau lá xanh, khoai tây và bí cung cấp lượng kali dồi dào cùng các chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ....
Mì ăn liền từ lâu đã trở thành thực phẩm quen thuộc nhờ sự tiện lợi, giá rẻ và thời gian chế biến nhanh. Tuy nhiên các chuyên gia dinh dưỡng cũng...
Canh cá chua là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Vị chua thanh của cà chua hoặc dứa hòa quyện cùng vị ngọt tự nhiên từ cá tạo nê...
Khoai tây là thực phẩm đa năng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cảm giác no, thúc đẩy tiêu hóa và góp phần phòng bệnh mạn tính....
Vụ bê bối 120 tấn thịt lợn nhiễm dịch tả châu Phi tại Công ty CP Đồ hộp Hạ Long gây mất niềm tin của người tiêu dùng vào thương hiệu đồ hộp, pate đóng...
Trong những ngày thời tiết lạnh giá, một bát súp ấm không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn cung cấp dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ miễn dịch và...
Công thức nấu thịt gà nấu đông dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, chuẩn vị trong ngày Tết....
Dù được ví là ’nhân sâm trắng’ nhưng nếu kết hợp củ cải trắng với các thực phẩm không phù hợp, có thể vô tình đánh mất giá trị dinh dưỡng,...
Không phải ai cũng có nhiều thời gian chuẩn bị cho bữa ăn Giáng sinh. Với những người bận rộn hoặc “nước đến chân mới nhảy”, Sau đây là mộ...
Ăn salad có thể gây đầy hơi vì cơ thể chưa quen lượng lớn chất xơ, dẫn đến sinh khí và cảm giác khó chịu sau bữa ăn....
Nhiều người nghĩ đánh trứng càng kỹ thì trứng càng ngon, nhưng thực tế đánh quá mạnh tay sẽ làm trứng bị chai, mất độ mềm, bí quyết rán trứng ngon là ...
Món cá bống kho tiêu là một trong những món kho dân dã nhưng cực kỳ “đưa cơm” của người Việt, đặc biệt ở miền Trung và miền Nam. Với công ...
Từ các món cà ri cay nồng, các cuộc thi ăn ớt thử thách hay các video TikTok lan truyền, vị cay luôn có sức hút mãnh liệt với nhiều người. Ở một lượng...
Mùa Hè với cái nắng gay gắt, nhiệt độ môi trường tăng cao khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất nước, mệt mỏi, thậm chí có thể dẫn đến cá...
Sai lầm khi ăn gạo lứt dưới đây gây hại sức khỏe cho bạn nên tránh...
Nhiều người khi rán đậu thường gặp tình trạng đậu bị dính chảo, nát bươm khi trở mặt, hoặc bị bắn dầu, cháy cạnh mà bên trong vẫn nhão. Vậy bí quyết n...
Nhiều người thường loay hoay với nhiều loại gia vị khác nhau, nhưng thực tế, chỉ cần dùng đúng một loại gia vị đơn giản là có thể giúp món thịt bò xào...
Với công thức làm món mực chiên giòn dưới đây khiến bạn có món ăn thơm ngon, hấp dẫn....
Với công thức nấu thịt bò sốt vang dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, hấp dẫn....
Lòng lợn là món khoái khẩu của nhiều người Việt nhưng cũng ẩn chứa nguy cơ đối với sức khỏe nếu ăn quá nhiều....
Những loại rau dưới đây: Rau sam, Rau lang - loại rau dân dã tốt như thần dược và Rau càng cua, không lo nuôi hóa chất, đi chợ đừng bao gi...
Thường xuyên sử dụng ngũ cốc nguyên hạt có thể giảm nguy cơ cao huyết áp gây ra biến chứng tim mạch nguy hiểm. Các hợp chất chống oxy hóa như polyphen...
Táo, thịt chế biến sẵn, rau họ cải, hành và tỏi, chứa đường raffinose, fructose, khó tiêu hóa, dễ sinh khí, gây đầy hơi nhanh hơn bình thường. ...
Ngày Tết không thể tránh khỏi bia rượu hoặc ăn nhiều món ăn không tốt cho gan, bạn có thể tham khảo cách nấu canh đậu xanh tía tô giải độc gan ngày Tế...
Mãng cầu xiêm là loại trái cây được nhiều người yêu thích, ngoài ăn trực tiếp loại mãng cầu xiêm còn có thể chế biến được nhiều món ăn ngon, hấp dẫn....
